人体生命中离不开这几样东西：阳光、空气、水、土壤。想要孩子身体强壮，多晒太阳对孩子身体有很大的帮助。
多晒太阳对婴幼儿的好处？
1.阳光中的红外线照射到婴幼儿皮肤上，可以促进婴幼儿血液流动，对婴幼儿生长发育有很大的帮助，不仅可以促进婴幼儿身体骨骼的发育，还可以加快婴幼儿身体内的新陈代谢，提高营养物质吸收率。
2.阳光中的紫外线可以杀死某些细菌与病毒，能达到杀菌的效果。不仅可以提高抵抗力，还能提高婴幼儿的造血功能，对贫血也有很好的预防作用。
3.阳光的照射能补充宝宝身体所必须要具备的维生素，即“阳光维生”。婴幼儿体内的VD3可以在紫外线的作用下转换成VD，VD可以提高人体对钙、磷等营养物质的摄取率和吸收率，促进婴幼儿身体骨骼的成长发育，能有效预防婴幼儿软骨病、佝偻病等现象的发生。
晒太阳注意事项？
1.上午9点和下午4点是带婴幼儿晒太阳的好时间。中午阳光充足，紫外线较强，因此不适宜带婴幼儿晒太阳，易伤到婴幼儿娇嫩脆弱的肌肤。婴幼儿皮肤比较娇嫩，每次带婴幼儿晒太阳时间应控制在1小时内。
2.婴幼儿晒太阳后，应适当给婴幼儿添加衣物。阳光照射后，婴幼儿身体毛孔会张开，如不及时添加衣物，则会导致婴幼儿患感冒或其他疾病。
3.带婴幼儿晒太阳前不要洗澡，会减少阳光对身体钙吸收的促进功能。
4.婴幼儿晒太阳时，太阳光不能直射婴幼儿头部，否则会导致婴幼儿皮肤发红、脉搏加速等现象发生。
来源：未知
